国产成人亚洲影院在线观看丨色五月在线视频丨欧美成人三级在线视频丨亚洲人成无码www久久久丨男女人xx视频丨天天干天天操天天爱丨色婷婷亚洲丨日韩少妇内射免费播放丨av老司机福利丨免费看欧美大片丨亚洲激情欧美色图丨亚洲午夜视频在线观看丨爱情岛亚洲论坛av入丨久久亚洲精品中文字幕无男同丨av在线天堂av无码舔b丨阿v天堂在线丨亚洲综合久久成人av丨中文字幕av一区中文字幕天堂丨免费看av毛片丨国产午夜精品一区理论片

金秋十月，碩果累累

又是一個豐收的季節

康來福增城基地種植的農產品新鮮上市

                                ------紫玉參薯

紫玉參薯又名腳板薯、紫玉淮山等，種植基地位于廣東廣州增城一帶，是當地大型的紫玉參薯種植示范基地。這里的紫玉參薯一年只有一季，生長的比較緩慢，早熟品種生長期為210天，遲熟品種生長期則需270天，天然深色黃金種植區，亙古無污染的肥沃土壤，優質泉水灌溉，每天享有充足日光浴，讓果實變得更加肥厚，口感得到升華，10℃左右的晝夜溫差，使得沙地紫玉參薯更加粉、軟、糯。

其實對于它的通用名腳板薯也是有一定的根據的，因為它的塊莖呈現扁的塊狀，有的會突出幾塊，形似人的腳趾，因此農民形象把它稱為腳板薯。外表是紫色的皮，內里是紫色的肉，煮出來的湯水都是紫色的，而紫色在食品中一直被認定為是珍貴、具有營養價值的食品特征。

其中，紫玉參薯含有較高的花青素。科學實驗證明，花青素對人的眼晴有明顯保健作用，還含有人參的主要成分“皂苷”等。根據營養學分析，紫色食品的營養價值遠勝于其他色澤較淺的食品。紫玉參薯是一種營養價值和保健價值較高的農產品，符合現代人追求健康、養生的飲食理念。

紫玉參薯食用方法

NO.1

紫玉參薯糖水

步驟一：紫玉參薯洗凈去皮切塊；

步驟二：放入鍋中，煮熟就可以把白糖放進去攪拌。

NO.2

蒸紫玉參薯

步驟一：紫玉參薯洗凈去皮切塊；

步驟二：放入碗里，放鹽攪拌；

步驟三：干辣椒切段放入，并將豆豉撒在表面；

步驟四：放入一大勺豬油，淋上生抽；

步驟五：可以正常煮飯時，放入電飯鍋的蒸籠里蒸熟；

步驟六：最后拌動下即可。

NO.3

炸紫玉參薯丸子

步驟一：紫玉參薯洗凈去皮切塊；

步驟二：準備磨泥器，把大薯磨成漿；

步驟三：用磨泥器把姜磨成泥；

步驟四：放入小蔥末，和姜末一起攪勻；

步驟五：拌勻后，準備小瓷勺，和一碗涼開水，油鍋燒熱；

步驟六：左手抓一把薯漿，抓擠成丸子形，右手拿瓷勺截斷，滴入油鍋中炸到兩面金黃。滴完一個后，勺子在涼開水里過一下，再舀薯漿可以防止粘連；

步驟七：炸好裝盤。

紫玉參薯除了可以制作上面美食外，還可以用來熬稀飯、紫玉參薯燉排骨、清炒紫玉參薯、薯包餅等菜式。烘干后碾成粉末還可做成各式各樣的美味小吃。