国产成人亚洲影院在线观看丨色五月在线视频丨欧美成人三级在线视频丨亚洲人成无码www久久久丨男女人xx视频丨天天干天天操天天爱丨色婷婷亚洲丨日韩少妇内射免费播放丨av老司机福利丨免费看欧美大片丨亚洲激情欧美色图丨亚洲午夜视频在线观看丨爱情岛亚洲论坛av入丨久久亚洲精品中文字幕无男同丨av在线天堂av无码舔b丨阿v天堂在线丨亚洲综合久久成人av丨中文字幕av一区中文字幕天堂丨免费看av毛片丨国产午夜精品一区理论片

提起福建早餐，你能想起什么？豪橫的配料，還是數(shù)不盡的花樣？臨近的海域，延綿的山脈，讓福建地區(qū)的食材異常豐富。與之對(duì)應(yīng)的，是餐食品種多到目不暇接，這點(diǎn)在福建早餐上體現(xiàn)得淋漓盡致。今天帶大家看一些福建常見(jiàn)的早餐食物，讓你能夠做一頓豐盛的福建早餐。

01 泉州面線糊

【適宜搭配】油條、炸菜粿、蘿卜糕

【原材料】泉州傳統(tǒng)面線、花蛤、香腸、肉丸、雞蛋、小蔥、蒜苗、蝦、姜

【佐料】油、雞粉、水淀粉、味精、白胡椒粉

【做法】

1、小蔥分為蔥頭和蔥綠，蔥頭片，蔥綠切成蔥花；香腸、肉丸、姜切片，蒜苗切碎；花蛤、蝦白灼備用。

2、油鍋加熱，蔥頭片熗鍋，將香腸片炒熟，雞蛋煎好鏟碎，撈出備用。

3、往鍋里倒入水、肉丸，加入雞粉、味精和姜片，將泉州傳統(tǒng)面線捏碎放入。

4、待水開(kāi)后，加入水淀粉攪拌，直至再次沸騰。

5、關(guān)火，倒入香腸、雞蛋、花蛤、蔥花和蒜苗碎攪拌均勻，可以根據(jù)個(gè)人喜歡撒上少量胡椒粉。

圖源 | 佚名

02 福州鍋邊

【適宜搭配】海蠣餅、蝦酥、芋粿、油條、生煎包

【原材料】黏米粉、瘦肉、干貝干、蝦米干、小白菜、冰凍章魚(yú)片、紫菜、蔥花

【佐料】油、鹽、味精

【做法】

1、小白菜洗凈切絲，瘦肉洗凈切條。

2、黏米粉加水拌勻成漿，再加入味精和鹽。

3、油鍋加熱，先放入瘦肉翻炒一會(huì)，然后倒入干貝干、蝦米干、小白菜、冰凍章魚(yú)片翻炒。

4、往鍋里倒水，待水燒開(kāi)后，在鍋壁刷點(diǎn)油，用大勺將米漿順延鍋壁一圈緩緩倒入，米漿以薄為佳，待水開(kāi)后，加入適量的鹽、味精調(diào)味，用鏟將米漿鏟入湯里。

5、往鍋里加入紫菜和蔥花即可出鍋。

圖源 | 小思燎娛樂(lè)

03 漳州鹵面

【適宜搭配】各式鹵味、炸肉、筍片、鴨血、油條

【原材料】油、手抓面、香菇、干貝、蝦干、雞蛋、黃花菜、生粉

【佐料】

【做法】

1、香菇、黃花菜，干貝、蝦干洗凈泡發(fā)；生粉加水拌勻成漿；雞蛋打散。

2、油鍋加熱，加入干貝、蝦干炒香，然后加入香菇翻炒。

3、往鍋里倒水，水開(kāi)后加鹽調(diào)味，再倒入打散的蛋液，邊倒入邊攪拌。

4、煮沸后倒入生粉漿，不斷攪拌至成粘稠狀，當(dāng)湯汁冒泡后即可關(guān)火，這就是漳州鹵面的打鹵。

5、清水煮面，煮熟后撈出，淋上制作好的打鹵，即可上桌。

圖源 | xi-xia

04 廈門(mén)滿煎糕

【適宜搭配】豆?jié){、麥奶

【原材料】面粉、玉米面、熟黑芝麻、熟核桃仁

【佐料】油、酵母、白糖、紅糖

【做法】

1、將面粉、玉米粉、白糖、酵母、溫水倒入盆中攪拌均勻，然后在室溫發(fā)酵。

2、熟黑芝麻放入料理機(jī)打成粉；將熟核桃仁搟碎加入黑芝麻粉中，放入紅糖拌成均勻。

3、待面粉糊發(fā)酵至表面有密集的小氣泡，適當(dāng)攪拌兩下（勿過(guò)度攪拌）。

4、平底鍋刷上少許油，勺上一些面糊在鍋內(nèi)攤成圓餅，用中小火加熱至表面出現(xiàn)小孔。

5、在面餅一側(cè)放入餡料，用另外一側(cè)折疊蓋上，餅呈半圓形，然后兩面翻煎至金黃色，即可切塊上桌。

圖源 | 佚名

05 莆田熗肉

【適宜搭配】米飯

【原材料】里脊肉、蝦、娃娃菜、香菇、蔥、洋蔥、地瓜粉

【佐料】鹽、醬油、蠔油、味精、福建老酒、蒜

【做法】

1、里脊肉切片，放入碗中；加入福建老酒、醬油、蠔油、鹽、味精拌勻腌制10-15分鐘。

2、蔥切成蔥花，姜、蒜切成末，洋蔥、香菇切絲。

3、油鍋加熱，放入蔥花、姜末、蒜末爆香，再加入香菇絲和洋蔥絲翻炒。

4、往里脊肉加入地瓜粉并攪拌均勻，待鍋內(nèi)沸騰后，肉片一片一片往里加入，切勿攪拌。

5、往鍋內(nèi)加入蝦、娃娃菜，待煮開(kāi)后攪拌均勻，再煮3-4分鐘。

6、經(jīng)過(guò)鹽和味精調(diào)味后即可出鍋。

圖源 | 佚名

06 龍巖牛肉兜湯

【適宜搭配】拌面

【原材料】牛肉、蔥白、蒜、姜、香芹、雞蛋、木薯粉、熱水

【佐料】白灼汁、生抽、鹽、雞精、白胡椒粉

【做法】

1、牛肉逆著紋理切成薄片，放入碗中；加入生抽、白灼汁、鹽、雞精攪拌均勻，再將每片牛肉均勻裹上木薯粉，腌制20分鐘。

2、姜、蒜切成末，蔥白切丁，香芹切碎備用。

3、鍋熱倒油，放入姜末、蒜末和蔥白煸炒出香味，再倒入半鍋熱水，直至燒開(kāi)。

4、將腌制好的牛肉按片放入湯鍋汆燙。

5、將雞蛋打散成蛋液，待牛肉汆到完全變色，往鍋內(nèi)加入胡椒粉和蛋液，蛋液打成蛋花，用小火加熱40-60秒。

6、往鍋內(nèi)倒入芹菜碎，加熱15-20秒后出鍋。

圖源 | 佚名

07 泉州花生湯

【適宜搭配】油條、炸棗、韭菜盒、肉包

【原材料】花生仁

【佐料】白糖

【做法】

1、將花生分成兩部分：一部分花生仁倒入沸水鍋后關(guān)火，蓋上鍋蓋燜10分鐘，燜后的花生仁用手搓去紅衣；一部分花生加入加熱的炒鍋內(nèi)（無(wú)需加油），炒熟放涼，用手搓去紅衣。

2、用機(jī)器將炒花生打成細(xì)末備用。

3、將燜花生用清水洗凈，往壓力鍋里加水，將燜花生煮至軟爛，浮在表面。

4、往花生湯里加糖煮沸，再加入花生末攪拌均勻，即可出鍋。

圖源 | 佚名

備注：圖片源于網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們及時(shí)刪除。